SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    jak się pieniążków nie pilnuje to uciekają Nie schudłam... to na pewno ale sie nie ważyłam wiec nic nie wiem , bo obżarstwach omijam wagę i centymetr szerokim lukiem dla zdrowia psychicznego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 14:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie i tak już sędzie opie.r.dzielił, ze mu chwyt z kołnierza za kciuka zrywałem(najskuteczniej) jak sie tym razem nic nie skopci, to za pare min bedzie gotowa walka Willisa Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-03-17 15:34:09

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 15:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kumpel właśnie skończył egzamin u tej kurvy, 10pkt miał ja jak zaczę cykl, czyli za jakiś tydzień postaram się nic nie pić aż do końca cyklu, czyli przez 6 tygodni kupiłem OLIMP Creatine 1250 Mega Caps, i mam pytanie ile mam brać tych tablet? dwie? w dt naczczo i 15min przed trenem, a w nt tylko naczczo rajt?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 12:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na krzesli, wpadli w paszcze krokodyla, taka poszla fama po miescie i byl koniec ich bojki Center, tak wyszlo bo mniej fatu jest, ale rozmiarowo jest biednie w hooy, jak sie czlowiek przypnie to spoko, ale tak na luzaku to bieda Dibo przedramie mi nie uroslo od 3 lat nawet o 0,5cm Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-12-19 22:42:30

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 22:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Badania robiłem na skierowanie to mnie nic nie kosztowały, ale lekarz powinien się tym bardziej przejąć. Co do sexu to zależy (jak się spotykam z dziewczyną to mnie podkręca), ale raczej jestem "spokojny" i nie ciągnie mnie do każdej kobiety którą zobacze lat mam 24 już... ale jestem stara dupa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 22:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Oczywiście FBW działają. Da się w ten sposób zrobić mięśnie. Ale mówmy tu o najlepszej metodzie, nie o działającej metodzie. PS: To moja ostatnia wypowiedź w temacie, bo wiem, że jak się wdam w dyskusje, to będę mógł tak gadać przez kolejne 20 stron, a na to nie mam czasu. Pozdrawiam Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-08-28 23:24:20

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 23:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mam pisać jak tu nic się nie dzieje?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie wypiski z misek i treningow?? nic nie notujesz, wpadasz i oglaszasz, ze rece i nogi trenowac chcesz.. a jak jesz? jak sie cialo zmienia? i juz ci tu pisano: nie cwiczy sie wybiorczo. tobie trzeba treningu calego ciala w ciagu dalszym. rece i brzuch? a co z barkami, plecami i klatka?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8151 Data: 2016-01-04 15:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie korwa nic nie robi,to nie dziwne,że starcza tylko na chleb z pasztetową

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 16:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka jest nowa zajrzałem do niej ale nie przeczytałem nawet nic, szkoda aby leżała tak na półce ;) Kupiona jakos w lutym jak sie nie mylę.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2013-08-15 18:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale to jest chyba różnica, jak się 30 osób znajomych zbiera na 1 imprezę (tzn połowinki jakiejśtam klasy drugiej i się zbiorowo chłopaki z mojej klasy + znajomi z innych klas wbijają na te same połowinki) i k***a ja nic o tym nie wiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 19:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euro 2016

    Post
    Piłka Nożna

    http://sportslive.info/viewpage.php?page_id=1 Bardzo dobry kanał na oglądanie meczów polecam nic się nic tnie nawet jak miałem neta 512 .

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 10:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spacery ? No zaczynasz kumać o co chodzi:-). Ale wal to mityczne określenie "zero kaloryczne". Obserwujesz wagę, samopoczucie, siłę. Jedz żeby być najedzonym i mieć siłę, a jak waga nie poleci w dół zapierniczasz więcej cardio albo dokładasz na sztangę. Może być tak, że waga będzie stała, a fat poleci to masz recomp i nic nie ruszasz. P.S. Za [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 10:00:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ARyNeKM wita

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] udowadnianiu sobie i wszystkim, że sie da na sucho? Próbujesz ukryć przed samym sobą ten fakt? Zależy Ci na młodych sportowcach, żeby za szybko nie brali się za doping? Tak jakbyś sie bał, ze jak sie już przyznasz to będziesz smażył się w piekle Absolutnie nic nie mam do Ciebie, tylko razi mnie takie wciskanie ludziom kitu. Nie trawię zakłamania [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 14:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skad wy macie tyle czasu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Akademi Medycznej i przy tej ilosci nauki oraz wszystkich innych zajeciach w ciaagu dnia nei jestem w stanie poswiecic nawet godziny na cwiczenia dziennie - okazalo sie ze jak sie dobrze wszystko zorganizuje to da sie wszystko zrobic !! Jesli by dobrze poobserwowac swoj zwyly dzien, okaze sie ze tracimy 3,4 godziny na bezowocne, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2003-04-14 07:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) mariolka 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] zmienić a tam z kolei nie chce się nic ruszyć. Ale to takie moje użalanie się w słabsze dni;-) W głowie za to pozmieniało się o 180 stopni%-) Nigdy tego nie pisałam, ale jak byłam w liceum miałam anoreksje. Nie napisałam o tym na początku, a później już zapomniałam. Wyszłam z tego sama, dzięki właśnie zaparciu(chociaż na początku przytyłam [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 15903 Data: 2013-01-11 09:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie w klatce :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak napisałi idz do innego lekarz bo ciśnienie to tak z jednego mierzenia sie nie okresla czy je masz bo na podwyższony wynik mogą mieć wpływ takie rzeczy ja przemenczenie, picie dużej ilości kawy, duże zdenerwowanie itp nic się nic sie niemartw ja miałem to cholerstwo przez 12 lat i sie tego pozbyłem ale w mim przypadku to była duza nadwaga ( [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5621 Data: 2007-01-12 23:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    człowiek nabiera nowej perspektywy jak się przejdzie na cudze treningi (parę zaliczonych nokautów rozjaśnia w głowie, ehehe), choć nie powiem, i na naszym podwórku znaleźli się mistrzowie, którzy pootwierali mi trochę oczu. sami uczniowie często widzą capoeira jako coś, co zostało zdefiniowane i ograniczone już w momencie, gdy zaczęli ćwiczyć, [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 12:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jeszcze nic, gdzies ogladalem w jakims programie "historie mistrzostwa swiata" czy jakos tak mowili ze w 1974 jak sie Zair po raz pierwszy (jak sie potem okazało po raz ostatni) zakwalifikował na MŚ to król Zairu kupił kazdemu pilkarzowi po samochodzie. Zair na tych mistrzostwach dostal raz 7 lub 8 do zera, a 2 pozostale mecze 4 czy [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 14:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekie za szybką odpowiedz, bo czytalem ze jak sie je za duzo bialka to potem to nic nie daje bo wiecej energii/białka potrzebujesz zeby je strawic niz to co ono daje, nie wiem czy to prawda czy nie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 13:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)